OSOBNÍ TRÉNERI

V našom fitness centre pôsobí tím skúsených školených fitness trénerov. Majú bohaté skúsenosti z oblasti vyhotovenia tréningového plánu, funkčného tréningu, redukcie hmotnosti, riešenia svalových disbalancií, naberania svalovej hmoty, prípravy na súťaže, výživového poradenstva, atď. Nech sa páči, vyberte si svojho trénera podľa vlastných preferencií.
JÁN BAKALA Certifikovaný tréner so špecializáciou kulturistika, fitnes a silový trojboj
  • poradenstvo v oblasti výživy a zdravého životného štýlu
  • TRX, BOSU
  • funkčný tréning
  • prenatálne cvičenie
  • kompenzácia svalových disbalancií
  • tréningy v AJ/ NJ jazyku
email: jan.bakala@yahoo.com
PETRA BEČÁRIKOVÁ Držiteľka certifikátu tréner vo fitnes a kulturistike s akreditáciou Ministerstva školstva SR
  • medzinárodný certifikát TRX suspension training course level 1.
  • 16-ročná prax
  • diagnostika pohybového aparátu
  • individuálne vyhotovenie tréningového plánu
  • redukcia hmotnosti, naberanie svalovej hmoty
  • nutričné poradenstvo
  • individuálny stravovací plán
tel: 0905 292 176
email: osobnytrener@centrum.sk
MGR. AUREL ČIČÁTKA Ukončené magisterské štúdium na FTVŠ, odbor Šport a zdravie, so špecializáciou Fitnes
  • 10 ročná prax
  • chcete mať viac enegie a elánu do života?
  • psychická a mentálna podpora
  • usmernenie v stravovacích návykoch
  • spevnenie a formovanie postavy
  • redukcia hmotnosti a zastabilizovanie váhy
  • budovanie svalovej hmoty
  • dôraz na správnu techniku a prevedenie cvičenia
  • kompenzačné cvičenia pri sedavom zamestnaní a bolestiach chrbta
  • cvičebne postupy pri problémoch s platničkami
tel: 0949 810 125
email: aurelcicatka@gmail.com
web: www.osobnycoach.eu
ROBERTA DOBOŠOVÁ Trojnásobná majsterka a reprezentantka Slovenska v bodyfitnes žien, kvalifikovaná trénerka so špecializáciou kulturistika a fitnes 1. stupňa (SAKFST), certifikovaná inštruktorka Power jóga 1.stupňa
  • odborné školenia: Mobilita a flexibilita-SuperJoints a Kettlebell (Swing & Get Up)
  • certifikát výživového poradcu: špecializácia športová výživa, výživa tehotných žien a detí, individuálny stravovací plán s receptami – PlanEat
  • silové a kondičné tréningy – cvičenie s vlastnou hmotnosťou, BOSU, TRX
  • spevnenie postavy, zvyšovanie svalovej hmoty
  • tvorba tréningového plánu na mieru
  • súťažná príprava klientov
tel: 0911 259 361
email: dobosova.roberta@gmail.com
ALEX GAZDA Certifikovaný kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa
  • redukcia hmotnosti
  • tréningový a stravovací plán na mieru
  • odbúranie stresu
  • kompenzácia pracovného zaťaženia
  • naberanie svalovej hmoty
  • poradenstvo v oblasti zdravého stravovania
email:alex@osobny-trener.com
PETER HOMZA Tréner so špecializáciou kulturistika a fitnes prvého stupňa
  • inštruktor BOSU prvého stupňa
  • inštruktor TRX
  • stabilizačné a koordinačné cvičenia
  • náprava svalovej dysbalancie
  • naberanie svalovej hmoty
  • redukcia hmotnosti
  • zostavovanie tréningových plánov a jedálničkov
  • poradenstvo v oblasti športovej výživy
tel: 0902 802 223
email: peto.budfit@gmail.com
Jakub Plaucha Certifikovaný tréner pre fitness a kulturistiku.
  • certifikovaný výživový poradca
  • naberania svalovej hmoty
  • optimálna redukcia hmotnosti
  • formovanie postavy
  • posilnenie stredu tela
  • nutričné poradenstvo
tel: 0915 662 676
mail: jakubplaucha@gmail.com
Denys Nesterko Certifikovaný fitnes tréner, nutričný coach (NASM USA), absolvent Českého a USA kurzu fitness a výživy, pretekár klasickej kulturistiky
  • formovanie postavy, redukcia telesnej hmotnosti, naberanie svalovej hmoty
  • nutrition coach
  • kompenzačné cvičenia pre odstránenie bolesti
  • rehabilitácia pohybového aparátu po ochorení alebo zranení
tel: 0951 772 378
email: nesterkodenis@gmail.com